试想一下：

你为这个家付出了全部心血，可在你累死累活的时候，那个让你又爱又恨的男人，却跟别的女人风流快活。

(资料图)

他把你苦心经营的小窝，亲手摧毁了。

你会是什么感受？

生了孩子后，老公就变了。

我坐着月子，他就出去跟狐朋酒友吃喝玩乐，对我不闻不问不关心。

宝宝红屁股只能用尿布，他更是甩手掌柜一样，从来没洗过。

说他两句，他就嫌我态度不好。

接下来就是长达一个月的冷战。

我受不了了，跟他提了离婚。

其实我心里是不想离的，只是想吓唬吓唬他，让他挽留我，没想到他当即就同意了，说我们三观不合， 没有共同语言了，还嫌弃我在家脾气不好，在外给他丢脸……

吓唬他不成，反而把我吓坏了。

于是我开始反思自己，改变自己，去关心他，了解他的兴趣爱好，把脾气也收起来了。

但即使是这样，老公还是对我越来越冷淡，我跟他说话他都不耐烦，也就能跟他说说孩子的事。

他加班加的越来越晚，有时候凌晨2点多才回来。

我觉得不对劲，查他手机，发现有那种没头没尾的聊天，跟一个女孩。

女孩是个95后，朋友圈里各种肤白貌美大长腿的自拍。

我偷偷恢复了他的微信聊天记录，发现他们其实已经在一起了。

老公给她送花送礼，还发大额红包！

我不知道怎么办了，也不敢告诉父母，怕他们担心。

闺蜜跟我说：

别声张，假装不知道就行了，这个女的明显就是吊着你老公当备胎，等他发现自己就是被小三给骗了，自然会回头。

你因为生孩子辞了工作，没有收入来源，挑破了这事，吃亏的还是你。

现在就是，我假装不知道，但日子过得特别难受。

我整天胡思乱想，想着他们发展到哪一步了，他又晚回家了，去哪里开房了，想着什么都不做干等着会不会错过时机，想着万一他们感情深了，分不开了我该怎么办……

卢悦解答：

帮助2万多名妻子解决了婚外情问题后，我心疼的发现：

有很多女人，在发现老公出轨后，不敢声张，反而低三下四的讨好丈夫，委曲求全的忍气吞声，来维系婚姻的表面和平。

丈夫如果还念点旧情，就给她几分“面子”，给她“大房”的名分； 遇到肆无忌惮的男人，干脆带着小三出双入对，甚至在原配面前表演“活春宫”… 求助父母亲朋，给出的策略也无非就是“忍狠滚”，还会招来“伺候不好老公”、“管不住男人”的闲言和耻笑……

这让我很痛心。

自古以来，隐忍和牺牲就是女性的美德，甚至会有“贞节牌坊”发给你。

可早就不是旧社会了，你这么做只会助长出轨男人的嚣张气焰，给他进一步侵害你利益的底气。

发现老公出轨，你到底该怎么正确摊牌，才能拿回离不离婚的主动权，让他乖乖滚回来认错求原谅？

首先，我们要克制住自己的本能反应（比如不管不顾的冲上去讨说法、一哭二闹三上吊等），避免错误的摊牌方式让关系雪上加霜。

绝大多数女人在成长过程中，都没有接受过情感教育。

面对老公出轨，我们的反应往往比较“初级”：

反应一：找家长告状

很多女人会第一时间找父母或者公婆，一把鼻涕一把泪的控诉老公做了对不起自己的事情……

但结果往往是：闹过之后，双方父母都主张大事化小，劝和不劝离。

公婆可能会让儿子下跪道歉、写保证书等等，可一旦遇到切实的利益纷争（比如财产分割），会马上变脸、站在儿子一边；

父母也常常不给力：“男人贪玩很正常，心里还是想着这个家的，等他玩够了就回来了，日子还是要过的。”

女人“找家长”的反应，其实跟幼儿园小朋友被欺负了找老师告状是一样的，本质上都是无法对自己负责，于是只能求助于“更权威“、”更强有力”的存在。

反应二：撕X摊牌

好啊，你竟然敢背叛我！一股火上来了，上来就给你一个嘴巴子，抓破你的脸！

男人一看，就是小三给自己发了条消息，干脆死不承认，或者反而发火指责你“不信任他”。

你打草惊蛇，就相当于把主动权拱手让出，被男人牵着鼻子走。

很多女人以“大女主”的潇洒劲儿，用“离婚通知”代替摊牌，甚至直接找律师代替自己出面。

看到妻子这么狠，很多男人立刻就吓怂了，跪地求饶，信誓旦旦的担保“再也不敢了”。

然而，人性是不会被吓退的，婚姻危机的根本问题没有得到解决，你们的关系，很容易变成警察抓小偷的游戏。

那么，发现老公出轨，如何与他摊牌，才能不伤面子，不伤感情，把握主动，可进可退，实现利益最大化呢？

在摊牌之前，我们要先做好三个心理准备。

第一， 我们做好面对可能有的冒险和损失的心理准备。

摊牌，就是说我们把彼此手里的底牌都摆在台面上，比大小，论输赢，它的实质，是夫妻之间的一场博弈。

博弈，就会有赢有输，有损失有收益。

有的女人没有离婚的勇气，就像我的一个学员，老公一天没有回家，没见着，都会慌得什么都做不了。

如果你在经济或者心理上非常依赖这个人，在摊牌的时候，对方知道你根本离不开他。

那你的摊牌，对他是没有威胁的。

还有的女人，嘴上总是提着离婚，心里其实从来没有想过如果真离婚，她要怎么样生活。

说了几次，离婚就像是狼来了的故事。不仅会丧失你话语的力量，反而会让对方觉得你是离不开他的，而变得肆无忌惮。

所以说，如果你没有离婚的勇气，离婚常常会变成对方的杀手锏。

这时候，最好不要着急去摊牌。

第二，不要有太多的幻想。

有的女人发现老公出轨，希望摊牌之后，对方就能立刻跟小三断，两个人好好过。

但是，往往当你发现他和小三联系的时候，对方可能正和小三处在热恋期，不太可能马上就从热恋的状态退出来。

或者，有的女人会希望在自己摊牌之后，立刻就能跟老公有深入的沟通，知道对方是怎么看待三个人的关系，打算之后怎么处理。

但这样的幻想，面对不太成熟的男人，往往都会失败。

为什么呢？

因为在摊牌之后，等待我们的还有一个验牌期。

就像我们在斗地主的时候，你手里只剩下两张牌了，那对方常常会先出一张，测试一下你手里到底是留了个3，还是有一对王炸。

所以说，摊牌其实只是你们博弈的开始。

第三， 牢记摊牌目的。

我们摊牌的目的是去解决问题，制约他这种出轨的行为，或者利益最大化的离婚。

切记不要把摊牌变成发泄情绪，甚至变成一场撕x。

很多女人在发现老公出轨的第一时间，一股火冲上来，就质问对方，讨说法，要解释。

面对你的汹汹来袭，男人下意识的反应就是“自我保护”，干脆死不认账。

所以说，要解决问题，就要学会克制自己的情绪，拿到足够的底牌，收集足够的出轨证据。

不要轻易去摊牌，尤其是证据不确凿的情况下。

收集出轨证据也是很有讲究的，有些证据是违法的，如果男方懂得一定的法律知识，你反而有可能被对方反告侵犯隐私。

由于篇幅所限，摊牌的3个流程4个技巧我将会在密训营课程里具体讲解。

如果你是遭遇了婚外情的原配，自己不知道该怎么办，可以给我留言，向我求助，我会一一答复，并给你建议。 +薇，xin： xinzhizhu925，来找我。

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